donderdag 2 maart 2017

Je Lichaam Past Zich Aan op Gebroken Nachten met je Baby

Ontelbare gebroken nachten al maandenlang. Je vraagt je af hoe je eigenlijk nog kunt functioneren. Soms maar een paar uur slaap per nacht en daar moet je dan de hele dag op teren. Hoe ga je dit nog langer volhouden? De oplossing is wellicht gemakkelijker dan je denkt.

Volgens nieuw onderzoek passen je hersens zich aan door dutjes beter te verwerken dan normaal gesproken. Bij één studie mochten deelnemers maar twee uur per nacht slapen. Daarna kregen ze een medisch onderzoek waaruit bleek dat ze de typische kenmerken van slaaptekort vertoonden, zoals het aanmaken van meer stresshormoon. Ook was hun immuunsysteem in disbalans. Ze kregen daarna de opdracht om twee dutjes van 30 minuten te doen. Daarna kregen ze weer een medische evulatie, waaruit bleek dat alle waarden weer compleet waren genormaliseerd.

Voor een andere studie moesten deelnemers ook slechts op twee uur slaap functioneren. Ze bleken een verhoogde sensitiviteit te vertonen voor pijn. Bij slaaptekort is dit een normaal symptoom. Maar opnieuw werden de effecten hiervan compleet teruggedraaid na slechts twee dutjes van 30 minuten.

Uiteindelijk hebben de deelnemers dus maar drie uur slaap in totaal gehad (twee normale uren en twee dutjes van 30 minuten). En toch bleek het lichaam in staat om alles weer in korte tijd te herstellen. Het lijkt soms onzinnig om net even wat slaap mee te pikken als je baby slaapt, maar volgens deze onderzoeken is het wel degelijk van belang. Je lichaam kan zich in tijden van slaaptekort aanpassen en zelfs herstellen door slechts korte dutjes in te lassen.


donderdag 23 februari 2017

High-tech Speelgoed Stagneert Mogelijk Baby’s Ontwikkeling

Het is misschien verleidelijk om het meest geavanceerde baby speeltje te kopen. Speelgoed met vaak oneindig veel mogelijkheden zoals lichtflitsen, geluiden en motorische functies lijken wellicht de beste optie voor je baby. Maar volgens een Amerikaanse studie kan het mogelijk baby’s verbale vaardigheden doen vertragen. De reden erachter is dat er minder interactie is tussen ouders en kinderen. Tijdens de studie kreeg het drukke speeltje zeker de aandacht van de baby, maar er ontstond nauwelijks interactie tussen ouder en kind.
 

Als kinderen spelen met een tablet of ieder ander high-tech speelgoed, dan spelen ze vaak alleen. En deze effecten kunnen een grote rol spelen in hun ontwikkeling. Kinderen hebben betekenisvolle interacties met volwassenen nodig om hun volledige sociale potentie waar te kunnen maken. ‘Onderzoeksresultaten beginnen te laten zien dat wanneer kinderen zichzelf isoleren door het gebruik van dergelijk speelgoed, ze niet in staat zijn om hun emoties goed te reguleren. En ze kunnen moeilijker omgaan met hun leeftijdsgenoten,’ zegt hoogleraar Bradford Wiles.

Daarnaast lijkt het er ook op dat wanneer kinderen een nieuw high-tech speeltje krijgen, ze niet de informatie opnemen die ze door het speelgoed krijgen voorgeschoteld. Mogelijk is dergelijk speelgoed dus vooral een dure manier om ontwikkelingstijd te verspillen. ‘We leren kinderen hoe ze een tablet moeten gebruiken, maar de informatie op de tablet nemen de kinderen helemaal niet op. Dus we denken dat we ze dingen als letters en nummers leren, maar in werkelijkheid leren we ze alleen hoe ze een touchscreen moeten gebruiken,’ zegt Wiles.

Lezen en puzzelen
Onderzoek heeft laten zien dat kinderen die boeken lezen met hun ouders veel betere verbale vaardigheden hebben dan kinderen die constant druk speelgoed krijgen voorgeschoteld. ‘Leren lezen is een activiteit die samen moet worden gedaan, zodat je iemand hebt die je helpt door het leerproces,’ geeft Wiles aan. Puzzels zijn een andere geweldige kans om samen met je kinderen bezig te zijn. Het kan eerst moeilijk voor een kind zijn om te leren puzzelen, maar het helpt kinderen en volwassenen om dingen over elkaar te leren.

Hij adviseert ouders om erbij stil te staan dat activiteiten waarbij positieve interactie plaatsvindt een kind het meeste lijkt te helpen om zijn verbale kwaliteiten te ontwikkelen. Daarom is het de basis interactie tussen ouders en kinderen waarvan ze het meeste groeien. Alleen omdat een duur stuk speelgoed qua marketing wordt neergezet om baby’s of peuters ‘slimmer’ te maken, betekent niet dat dit echt gaat gebeuren. ‘Alles wat je als ouder doet waarbij spelen centraal staat – creatief bezig zijn, fantasiespel – zorgt al voor de juiste ontwikkeling. Alle andere gemaakte high-tech producten, zijn alleen maar kunstmatig. Het zijn juist de simpele dingen waarvan we weten dat ze werken,’ concludeert Wiles.



donderdag 16 februari 2017

Bloeddruk Speelt Mogelijk Rol in Bepaling Geslacht Baby

Het voorspellen van baby’s geslacht tijdens de prille zwangerschap houdt ouders regelmatig bezig. Er zijn vele bakerpraatjes waaraan je mogelijk kunt aflezen of je blauw of roze kunt gaan shoppen. Leuk om over te fantaseren – zeker - maar er bestaat geen wetenschappelijk bewijs voor. Een nieuwe studie laat zien dat de bloeddruk van vrouwen voordat ze zwanger worden, mogelijk wel een echte rol kan spelen in het krijgen van een jongen of meisje.

Voor het onderzoek werden 1692 Chinese vrouwen die zwanger wilden worden onderzocht op hun bloeddruk, cholesterol, triglyceriden en glucose. Nadat er 281 vrouwen werden uitgesloten, omdat ze mogelijk al zwanger waren tijdens het eerste onderzoek, bestond de totale groep uit 1411 vrouwen. Gemiddeld vond het onderzoek 26 weken voordat ze zwanger werden plaats.

Hun zwangerschappen resulteerden in de geboorte van 739 jongens en 672 meisjes. Na de juiste afstelling van leeftijd, opleiding, wel of niet roken, BMI, omvang taille, cholesterol, triglyceriden en glucose, bleek dat vrouwen die jongetjes kregen voor hun zwangerschap een hogere bloeddruk hadden dan de moeders die een meisje ter wereld brachten. En inderdaad bleek een hogere bloeddruk voor de zwangerschap als alleenstaande factor tevoorschijn te komen als voorspeller voor het krijgen van een jongetje.

‘De resultaten suggereren dat de bloeddruk van de vrouw voordat ze zwanger wordt een eerder ongeziene factor kan zijn voor de bepaling van het geslacht van haar baby. Dit nieuwe inzicht kan mogelijk gevolgen hebben voor de familie planning en ons inzicht over de fundamentele mechanismen die ten grondslag liggen aan de jongens / meisjes ratio bij mensen,’ concludeert hoofdonderzoeker Ravi Retnakaran.


donderdag 9 februari 2017

Baby’s Slaapplek Beïnvloedt Periode van Borstvoeding

Waar slaapt jouw baby? Wellicht leg je niet zo snel het verband, maar volgens een nieuwe studie zou dit weleens kunnen gaan beïnvloeden hoe lang je je baby borstvoeding gaat geven. Moeders die regelmatig met hun baby samen slapen, geven langer borstvoeding dan vrouwen die hier niet voor kiezen. Daarnaast blijkt dat zwangere vrouwen met een sterke motivatie om borstvoeding te geven, eerder zijn geneigd om na de geboorte regelmatig met hun baby samen te slapen.
 
Aan die studie deden 678 vrouwen mee. Ze kregen op de helft van hun zwangerschap en na de geboorte vragen over hun gedachten over borstvoeding en samen slapen. Het doel van de studie was om te kijken of de waarschuwingen over samen slapen in verband met een mogelijk verhoogd risico op wiegendood (ook wel SIDS genoemd), mogelijk een succesvolle borstvoedingsperiode in de weg staan. Waardoor hun kinderen niet kunnen profiteren van alle korte en lange termijn voordelen van borstvoeding.

‘We vonden in een eerder onderzoek dat moeders die samen slapen tweemaal zoveel kans hebben om hun baby’s langer dan zes maanden te voeden. In vergelijking met moeders die hun baby’s niet op hun slaapkamer hebben. Deze nieuwe studie toont aan dat moeders met de sterkste motivatie om borstvoeding te geven, ook het meeste met hun baby’s samen slapen,’ zegt hoofdonderzoeker Helen Ball.

Volgens Ball is het is belangrijk om deze moeders informatie te verstrekken zodat ze veilig samen met hun baby’s kunnen slapen. En hiermee ook ervoor te zorgen dat hun baby’s zo lang mogelijk borstvoeding kunnen krijgen.  Hier kun je nog een interessant onderzoek vinden rondom rooming-in: http://www.denieuwebaby.nl/2012/09/rooming-in-essentieel-voor-moeder-en.html Als (bijna) nieuwe moeder is het dus aan te raden – helemaal als je zelf graag (lang) borstvoeding aan je baby wilt geven – om goed over de slaapplek van je baby na te denken.


donderdag 2 februari 2017

Baby´s Hebben al Besef van Lichaamshouding

Het ontwikkelen van gezichtsvermogen begint al vlak na de geboorte. Baby’s gezichtsvermogen ontwikkelt zich steeds beter naarmate ze ouder worden. Maar er was nog geen direct bewijs van hoe dit gehele proces eigenlijk in de hersens plaatsvindt. Dankzij een nieuwe studie krijgen we nu een kijkje in de manier waarop baby’s visuele functies in de eerste weken van hun leven ontstaan. Visuele functies zijn in te delen in twee groepen. Bij de lagere visuele functies horen oogstand en –bewegingen, gezichtsscherpte en gezichtsveld. Bij de hogere visuele functies gaat het over het verwerken en begrijpen van visuele informatie. Zoals het herkennen van voorwerpen of het zien van bewegingen.

Maria Concetta Morrone en haar collega’s maakten MRI-opnames van de hersenactiviteit van 7 weken oude baby’s terwijl ze visueel bezig waren en tijdens het slapen. De wetenschappers zorgen voor de eerste documentie van de visuele corticale functie in baby’s. Hiermee schijnen ze een nieuw licht op de veranderingen in de organisatie van hersenen (neurale plasticiteit) van pasgeborenen.

Het was een grote uitdaging om zulke jonge baby´s op hun visuele mogelijkheden te onderzoeken. "Om baby´s te stimuleren om naar de visuele actie te kijken, zorgden we ervoor dat de prikkel erg opvallend was voor hun leeftijd. En ze werden gerustgesteld door ze in de armen te houden gedurende de scan. Ze keken blij en lang genoeg naar de stimulans om betrouwbare data te kunnen verzamelen," zegt Morrone.

In het eerste MRI experiment werd de hersenactiviteit van twaalf 7 weken oude baby´s opgenomen, terwijl ze keken naar stip patronen. Deze bewogen willekeurig of in samenhangende trajecten. De wetenschappers vonden dat, net als volwassenen, baby´s een grotere reactie vertoonden op de samenhangende bewegingen in vergelijking met de willekeurige variant, in een uitgebreid netwerk van hersengebieden. Waaronder de gebieden die worden geassocieerd met de perceptie van lichaamsbeweging. "Dezelfde activiteit in deze gebieden bij baby´s en volwassenen suggereert dat baby´s mogelijk al een besef van beweging en hierdoor een gevoel voor hun lichaamshouding hebben, " zeggen de wetenschappers.

In een daaropvolgend MRI experiment keken Morrone en haar team naar negen van dezelfde baby´s terwijl ze sliepen. Toen ze de actieve patronen in de gebieden waarin beweging werd geregistreerd in het eerste experiment analyseerden, vonden ze veel overeenkomsten tussen de baby´s en volwassenen. Maar ook duidelijke verschillen; de patronen van samenwerking tussen sommige regionen waren anders, vooral de visuele cortex liet onrijpe connectie patronen zien.  

Samenvattend vinden ze onverwacht dat associatieve gebieden van de hersenstam (cortex) verantwoordelijk voor het verwerken van bewegingen, op dezelfde manier reageren bij 7 weken oude baby´s als bij volwassenen. Het ontbreekt op deze vroege leeftijd waarschijnlijk nog aan de ontwikkeling van de functionele verbindingen tussen deze associatieve hersengebieden en de visuele cortex (betrokken bij de visuele waarnemingen). Maar de belangrijke gebieden om bewegingen te kunnen verwerken, blijken dus wel al klaar te zijn met 7 weken. De meest verrassende uitkomst is wellicht het bewijs dat baby´s kunnen aanvoelen welke lichaamshouding ze aannemen.

donderdag 26 januari 2017

Reclames voor Baby's

Al heb ik communicatie gestudeerd, over het algemeen gruwel ik van reclames. Helemaal als een baby de hoofdrol speelt. Dan gaat het namelijk verdacht vaak over producten of (kunst)voeding die zogenaamd echt heel hard nodig zijn om een kind te laten groeien en/of gelukkig te maken.
Maar soms zie ik ineens in een reclame iets opvallends! Zoiets deze van een matras. Let goed op! Er slaapt namelijk een baby tussen zijn ouders in. Dit lijkt bijna op een verkapte vorm van reclame voor samen slapen ;)
 



Of hier van Pampers, waarin borstvoeding mooi in beeld wordt gebracht. Even een intieme moment waarin je kunt zien hoe mooi het live voeden van je eigen kindje kan zijn. Dus zonder dat hier een fles bij komt kijken. Zo vaak zien we dit helaas niet op beeld en al helemaal niet in reclames.





En dan nog deze reclame van Aegon, waarin het dragen van baby's (zelfs door papa's) een hoofdrol mag spelen:




Reclames zouden toch een afspiegeling moeten zijn van wat normaal en natuurlijk is. Dus je kindje borstvoeding geven is 100% normaal. Ook na het eerste jaar. Samenslapen, ook wel rooming-in genoemd, helemaal normaal. Uiteraard dient dit wel veilig te gebeuren, maar deze mogelijkheden zijn er zeker. En tot slot je baby dichtbij je dragen, hoe goed normaal dan kan aanvoelen!

donderdag 19 januari 2017

Terug in 2017!

Lieve allemaal,

De laatste blog van mijn hand is alweer veel te lang geleden. Nog hoogzwanger van ons derde kindje en vlak voor de start van 2016. Uiteindelijk beviel ik op 15 januari van dat jaar. Dus inmiddels is hij afgelopen weekend al 1 jaar geworden! Mijn bedoeling was om dit blog na mijn zwangerschapsverlof weer bij te gaan werken. Maar de realiteit haalde me in. We hebben een ontzettend druk jaar gehad, niet alleen privé, maar ook zakelijk.

Inmiddels zijn we in iets rustiger vaarwater terecht gekomen en heb ik plannen om dit blog nieuw leven in te blazen. Ik heb aan nieuw materiaal niets te klagen, want na één jaar met mijn eigen nieuwe baby sta ik er weer middenin! En ik ben er zeker van dat er ook aan nieuw wetenschappelijk materiaal vast een hele lading op me ligt te wachten.


Onze derde krijgt nog volop borstvoeding. Hij heeft wel interesse in vast voedsel en eet het ook dagelijks, maar het zijn maar zulke kleine hoeveelheden dat hij eigenlijk nog steeds volledige borstvoeding krijgt. Ik maak me er dit keer geen zorgen om. Onze dochter begon wel met zes maanden al vol overgave te eten, maar met onze eerste zoon ging het allemaal een stuk moeizamer. Ik laat het bij onze tweede zoon allemaal gewoon gebeuren. Hij komt overigens wel uitstekend bij - ik maak schijnbaar nog steeds slagroom aan ;) - en al zijn benodigde vitamines en voedingsstoffen zitten allemaal al in mijn moedermelk.

Ik hoop dat jullie nog behoefte hebben aan de informatie die dit blog biedt. Gezien de bezoekersaantallen - die nog steeds hoog zijn! - ga ik ervan uit van wel :) Ik weet nog niet hoe ik alles ga inrichten, maar De Nieuwe Baby wordt in ieder geval vervolgd!

Warme groet,

Kim