Borstvoeding Helpt Vrouwen om Fit te Blijven tot 30 Jaar Later

Een Engelse studie laat zien dat borstvoeding niet alleen maar helpt bij het verliezen van het gewicht in de eerste maanden na geboorte. Borstvoeding blijkt vrouwen nog tientallen jaren later te helpen om fit te blijven. Wetenschappers vonden dat vrouwen die hun baby’s een paar maanden borstvoeding hadden gegeven, een grotere kans hadden om slank te blijven zelfs 30 jaar na dato.

Voor de studie werden 740.000 vrouwen geobserveerd en bestudeerd. Uit de resultaten bleek dat voor iedere zes maanden borstvoeding, een vrouw 1 procent van haar Body Mass Index (BMI) verloor. ‘We weten al dat borstvoeding het beste is voor baby’s en deze studie telt weer op bij de voordelen voor moeders – zelfs nog 30 jaar nadat ze is bevallen,’ geeft hoofdonderzoeker Kirsty Bobrow aan. ‘Zwangere vrouwen moeten meer bekend raken met deze voordelen, zodat ze een goed geïnformeerde keuze kunnen maken over de beste voeding voor hun baby,’ vervolgt Bobrow.
 
Een dagelijkse dag borstvoeding geven helpt vrouwen om ongeveer 500 calorieën te verbranden, vergelijkbaar met een sport sessie. ‘Onze studie suggereert dat zelfs maar zes maanden borstvoeding geven het risico op obesitas later in het leven kan verminderen. Een vermindering van de BMI met 1 procent lijkt misschien weinig, maar voor de Engelse bevolking kan dit mogelijk betekenen dat er iedere 10 jaar 10.000 minder voortijdige sterfgevallen door obesitas gerelateerde condities – zoals diabetes, hartziekten en sommige vormen van kanker – zouden plaatsvinden,’ concludeert onderzoeker Valerie Beral.  






Referentie
1. K.L. Bobrow, M.A. Quigley, J. Green, G.K. Reeves and V. Beral. 2012. Persistent effects of women’s parity and breastfeeding patterns on their body mass index: results from the Million Women Study. International Journal of Obesity advance online publication 10 July 2012; DOI: 10.1038/ijo.2012.76.

Reacties

  1. Oh, nu voel ik me een stuk minder schuldig over die pepernoten ;) hihi

    BeantwoordenVerwijderen
    Reacties
    1. Ja he, neem er nog maar een paar extra, kan best ;) En helemaal als je lang bv hebt gegeven, dan zit je gewoon gebakken voor het leven haha ;)

      Verwijderen

Een reactie posten